Campeã Desafio 600 km RJ - SP

E ficou com BH o título de campeã do Grande Desafio dos 600 km Rio - SP.
Temos que agradecer por representarem tão magnificamente nosso Estado, mostrando que aqui também tem gente que corre e não é pouco. Valeu galera. Parabéns por todo empenho, garra e determinação.

Abaixo a classificação das equipes:

1. BELO HORIZONTE
2. CURITIBA
3. CARIOCA RUNNERS
4. FILHOS DO VENTO
5. BUTENAS
6. FAST RUNNER
7. PROJETO MULHER
8. BRASÍLIA
9. 5WAYS
10. PORTO ALEGRE
11. RACE
12. NIKE+
13. SPEED
14. 4ANY1
15. RUN&FUN
16. RUNNERS CLUB
17. DERSA
18. NIKE CORRE*
19. BRANCA ESPORTES
20. MULHERES NIKE
21. IMPRENSA

Resultado retirado do site: http://www.nikecorre.com.br/

Tennis

Chegou hoje a minha nova aquisição. Um Olympikus Mountain. Agora sim estou preparado para
os desafios de terrenos diversos, como são as Trail Run, como foi em Ouro Preto, como foi no

Desafio das Matas no Parque Mangabeiras, e como sera em Tiradentes, no ultimo final de

semana do mes de Novembro.

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Keep Running Forever

Ainda Vivo

Esse post foi só para dizer que ainda estou vivo. O trabalho esta tomando todo o meu tempo e me
deixando sem nenhuma para atualizar o blog como eu gostaria. Aproveitei essa passagempor

aqui mudei a imagem do blog e atualizei a parte do calendário. Assim que der eu passo por aqui e

escrevo sobre as próximas corridas que vou participar. Espero que não demore igual dessa vez.

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Keep Running Forever

Dean Karnazes

Essa semana, mais precisamente quarta-feira, 23.09.09, chegou minha nova aquisição. Ops, correção duas novas aquisições. Sim. Dose dupla. Ja havia procurado o primeiro livro , o Ultramaratonista por livrarias aqui em BH e sem sucesso. Quando li na net que ele viria ao Brasil para correr as 24 horas em São Paulo, e aproveitar para divulgar o livro, sei lá se a ordem é essa, mas isso não importa, comecei a procura novamente, só que dessa vez achei não só o primeiro livro , como tambem o livro que estava sendo lançado, 50 Maratonas em 50 dias. Esse veio no plástico, e falei para mim mesmo q não iria tirar enquanto não lesse o primeiro, o que não foi nada dificil de cumprir, uma vez que acabei de ler o primeiro hoje. A narrativa dele sobre as corridsas que participou, achei simplesmente fantástico. Se superando, indo realmente ao extremo do que o corpo humano pode aguentar. Excelente. Ok, sei que sou suspeito para falar sobre leitura, pois amo ler, e quando começo a ler não paro para nada. E quando é sobre algum assunto que eu gosto muito, melhor ainda. Então é isso, 302 páginas em 2 dias.

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Keep Runnin Forever

Vermelho de Novo ...?

Fiquei surpreso ao ver a cor da camisa referente a 4ª e última etapa do Circuito das Estações Adidas. Isso mesmo. Vermelho de novo só que com listras pretas, ao invez das tradicionais brancas que estavam vindo. Uma pergunta: Teria acabado a criatividade do pessoal de lá? Eu posso dizer que fiquei surpreso ao ver o vermelho de novo.

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XTERRA Trail Run

Vai acontecer em Ouro Preto - Minas Gerais, a Night Trail Run com XTERRA Regional Estrada Real. O relevo acidentado da cidade faz com que esta seja uma das mais diferentes e técnicas corridas do Circuito XTERRA Series.
Os corredores irão passar por diversos pontos tradicionais, igrejas, praças e casarios coloniais.
A corrida tem o percurso de 6 km de trilhas e vielas rusticas de Ouro Preto, cidade cheia de ladeiras ingremes, e chão construído com pedras antigas.

Inscrições pelo Site: http://www.ativo.com/

E em Belo Horizonte nas lojas Sport Hall nos shopps:
Diamond Mall, Patio Savassi, BH Shop, Shopp Cidade, Del Rey, Minas, Itau Power, Big Shopp,

Loja Endurance Runners

Modalidade: Night Trail Run (corrida noturna)

Distancia: 6 km Data: 03/10/2009

Hora: 19h

Categoria: - Amador

Premiação: troféus, medalhas e brindes

KIT atleta: sacola + camisa oficial + brindes

E dá lhe subidas

E ae moçada, tudo em riba? Depois da corrida de hoje, eu to la em cima ainda... foi tanto morro , tanta subida que ainda não deu tempo de voltar pra baixo ...rsss Teve de tudo. Começo de prova com subida, com 600 mts +/- entrada no meio do mato, mas muito rapido, depois volta para aquele chão cheio de pedra pra cima, depois terra, depois asfalto, depois beiramos o aglomerado ouvindo Legião Urbana, e tome mais morro, e capote então? eu vi pelo menos 2. Tres postos de água. A organização, no meu ponto de vista foi impecável.

Faltaram as fotos da premiação do mascuino, é que eu não estava assistindo na hora.

1º e 2º Lugares Casa do Corredor
Parabéns pela dobradinha

Vitória (2º Lugar) , Eu , Meire (1º Lugar)

Esta chegando...

... o dia da corrida Running For Nature - Desafio das Matas, e com ele tambem o dia da retirada do kit que acontece no sabado dia 19 na Newton Paiva da Avenida Silva Lobo, bairro Nova Granada. Nesse mesmo dia haverá o congresso técnico em 3 horários diferentes, 09h, 11h, e as 14h, e a entrega é de 9h as 15h.
Serão 8 km com uma das vistas mais belas de nossa cidade.
Só para relembrar:
Dia:20.09.09
Horário: 09:00
Local: Parque das Mangabeiras

Podem esperar o próximo post sobre essa corrida com Fotos.

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Apenas 4 segundos.....

Como perceberam, estive meio sumido. Precisava de um tempo para mim. Descansar um pouco do mundo louco, de internet, das pessoas hipócritas, dos que se dizem amigos, enfim, sobrevivi.

E nada como a corrida para me manter vivo, acreditando e gostando de alguma coisa que nos últimos tempos é a única coisa realmente me faz sentir bem. Mas vamos ao que interessa.

....estva indo tudo maravilhosamente bem na corrida, estava completamente dentro do tempo que eu pretendia fechar essa prova, mas alguma coisa tinha que dar errado. ( sem dramas hehe )

Estou eu no embalo da descida ja avistando a reta de chegada, quando um infeliz da organização começa a gritar e gesticular próximo de mim. Estava tão próximo que acabei olhando pra ele pra entender o que ele gritava....:

- Sem inscrição fora da pista!!

Dai olhei para baixo e vi que meu numero de peito ( no qual sempre prendo apenas com 2 alfinetes ) estava virado pra cimapor causa do vento contra naquela hora, e a cor da camiseta tambem era branca, então imagino eu que o cara não conseguiu enxergar que o numeral estava virado. Bom, mas não parei, continuei, desconcentrei mas continuei. Cruzei a linha de chegada, parei meu cronometro. 22:34. Quando olhei para o lado, o que avisto? Voces devem estar se perguntando: Quem? o cara que me desconcentrou ? Não. A Bandeirinha com a informação de que para o pelotão Quênia nos 10 km o tempo tem de ser abaixo de 45 minutos e o de 5 km 22:30. Entenderam agora o titulo desse post...

Mas tudo bem (de novo). Fica para a próxima, afinal os limites estão ai para serem testados. Voce acha que não? Questão de opnião. Diga o contrário para Usain Bolt!!!

Eu e Claudio ( outro amigo da comunidade no orkut, que esta sempre vencendo os kms)

A partir desse post vou começar a tentar colocar mais detalhes sobre as corridas. Vou postar algumas fotos na medida do possível com o resultado dos vencedores. Então aí vai a primeira.

5 Km Feminino

1ª Adriana Cristina Silva da Luz - 18min09s - Heleno Fortes
2ª Juracy da Consolação Evangelista - 20min02s - Leg Assessoria

3ª Maria Regina Santos Seguins - 20min34s - Cultura Inglesa

5 Km Masculino

1º Fabio Teixeira Andrade Vieira de Resende Queiroz - 14min51s - Heleno Fortes

2º Lindomar Modesto de Oliveira - 15min16s ( Pantanal ) - Cruzeiro

3º Luciano Coelho - 15min19s - Cultura Inglesa

10 Km Feminino

1ª Claudete Maria de Souza - 39min07s - Cultura Inglesa

2ª Adriana Duarte Coelho - 40min13s - Heleno Fortes

3ª Juliana Lima Caixeta Braga - 40min26s - Heleno Fortes

10 Km Masculino

1º João Marcos Fonseca - 30min38s - Cruzeiro

2º Valdir Sérgio de Oliveira - 31min22s

3º Reginaldo José da Silva - 31min25s - Cruzeiro

Infelizmente nos 10 km masculinos fiquei sem a foto. A bateria descarregou.

Vou ficando por aqui. Até o próximo post.
[ ]´s e bons treinos

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Percurso I9 Solidari Run

Percurso do dia 23.08.09

O Homem mais rápido do Mundo

Na tarde desse domingo em Berlim, aconteceu, talvez, a prova mais esperada de toda Mundial de

Atletismo. A grande final nos 100 m. E não deu outra. O cara antes da largada fez o gesto que iria decolar. E ao contrário do que eu ouvia na televisão toda vez que falavam se teria baixa de recorde, diziam que não. Pois bem, parece que para esse jamaicano, baixar cada vez mais o tempo, é extremamente normal para ele. Tanto que ele já disse que quer fazer nada mais nada menos que 9s40. Até onde ele vai conseguir chegar? Qual o limite?

Resultado:

1º Usain Bolt - 9s58 - Jamaica

2º Tyson Gay - 9s71 - Estados Unidos

3º Asafa Powell - 9s84 - Jamaica

Um brasileiro que teve o privilegio de correr em uma raia ao lado da dele, em uma das eliminatórias, disse que só viu o vulto.

Alguem se habilita a dar um tiro com ele de 100 metros?

[ ]´s

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Mundial Atletismo Berlim

Começa dia 15.08, e vai até odia 23.08, o Mundial de Atletismo no Estádio Olímpico de Berlim (palco da final da Copa do Mundo de Futebol de 2006. Vários nomes consagrados, Usain Bolt (100m, 200m, 4x100m rasos), Tyson Gay (100m, 200m, 4x100m rasos) e Dayron Robles (110m c/barreiras).Yelena Isinbayeva (Salto com vara), Blanka Vlašić (salto em altura) e Maurren Maggi (salto em distância), foto acima, entre outros estarão presentes para mais uma etapa do Mundial.

A equipe para representar nosso País é formada por 45 atletas, dos quais 21 homens e 24 mulheres. Confira abaixo a lista dos nossos atletas brasileiros:

Seleção brasileira masculina:
José Carlos Moreira - 100m, 4x100m
Vicente Lenilson - 100m, 4x100m
Basílio de Moraes - 100m, 4x100m
Bruno Lins - 200m, 4x100m
Sandro Viana - 200m
Jorge Célio Sena - 200m, 4x100m
Fabiano Peçanha - 800m
Kleberson Davide - 800m
Mahau Suguimati - 400m com barreiras
Jessé Farias - Salto em Altura
Jadel Gregório - Salto Triplo
Jefferson Sabino - Salto Triplo
Leonardo Elisiário - Salto Triplo
Fábio Gomes da Silva - Salto com Vara
Júlio César de Oliveira - Lançamento do Dardo
Mário José Santos Jr. - 50km Marcha
José Alessandro Bagio - 20km Marcha
Moacir Zimmermann - 20km Marcha
Marilson Gomes dos Santos - Maratona
José Telles de Souza - Maratona
Adriano Bastos - Maratona

Seleção brasileira feminina:
Lucimar Moura - 100m, 4x100m
Luciana França - 400m com barreiras
Lucimar Teodoro - 400m com barreiras
Sabine Heitling - 3000m com obstáculos
Evelyn Santos - 4x100m
Thaissa Presti - 4x100m
Franciela Krasucki - 4x100m
Rosemar Coelho Neto - 4x100m
Vanda Gomes - 4x100m
Emmily Pinheiro - 4x400m
Jailma Sales de Lima - 4x400m
Geisa Coutinho - 4x400m
Josiane Tito - 4x400m
Sheila Ferreira - 4x400m
Maurren Maggi - Salto em Distância
Keila Costa - Salto em Distância
Gisele de Oliveira - Salto Triplo
Fabiana Murer - Salto com Vara
Elisângela Adriano - Lançamento do disco
Lucimara Silvestre - Heptatlo
Tânia Spindler - 20k Marcha
Alessandra Picagevicz - 20km Marcha
Maria Zeferina Baldaia - Maratona
Adriana Aparecida da Silva - Maratona

Estádio Olímpico


Mascote Berlino
Boa sorte para eles então!!!
Fontes: Forum Chaves - Lancepress

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Duque de Caxias

Na continuação de nosso calendário de corridas de BH, e como ja havia comentado aqui anteriormente, de que se tem muitas corridas no 2º semestre e inclusive 2 corridas no mesmo dia, aqui posto informações sobre mais uma que minha amiga Aline, não só blogueira, mas tambem real, estamos sempre nos encontrando nas corridas aqui em BH, comentou no post da corrida da I9 SolidariRun.

Essa é mais uma edição da corrida Duque de Caxias, com largada na famosa Lagoa da Pampulha, com percurso único de 10 km. O valor da inscrição é de R$ 30,00 mais 1 kg de alimento não perecível que deverá ser entregue no dia da retirada do kit.

A largada feminina acontecerá as 8:00, e 10 minutos depois será a vez da largada masculina.

O Kit do Atleta será composto por camiseta da prova, número de peito e chip. Os kits serão entregues nos dias 20, 21 e 22 de agosto no 12º BI - Rua Tenente Brito Melo, s/nº - Barro Preto – Tel. 3337 9544 - Horário: 08h00 às 17h00.

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I9 Solidari Run

Como já havia comentado aqui anteriormente, o segundo semestre em BH esta recheado de
corridas. A próxiam acontecerá no dia 23.08.09, I9 Solidari Run, no Belvedere. Local famoso
pelo visual e também marcada por subidas e descidas. A competição será disútada nos 5 e nos
10 km.

Além da corrida no percurso mais bonito de Belo Horizonte, haverão também importantes ações ambientais e, em prol das Obras Sociais da Paróquia Nossa Senhora Rainha.
A retirada do kit será nos dias 21.08 sexta, e 22.08 sabado, das 12:00 as 20:00 na loja Centauro Esportes no Shopp Pátio Savassi.

Categoria
A competição terá classificação em 4 categorias a saber:
masculina, feminina, 5 km e 10 km

Premiação
Serão premiados com troféus os 5 primeiros colocados geral masculino e feminino nos 5 e 10 km, sendo um total de 20 troféus.

Bons Treinos a todos
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Ao calor

E ae amigos corredores espalhados por esse nosso País, como vão todos?
Mais um final de semana de corrida nesse mês que promete. O único final de semana que não irei correr sera o do dia 15 e 16. A corrida que teve esse final de semana, foi no sabado, 08.08.09, as 16:00. Foi tudo tranquilo, entrega do kit no dia anterior, entrega do chip no local da prova, o percurso eu ja conhecia, a única coisa que pegou mesmo foi o calor, pois quando consigo treinar, não treino com esse calor todo, uma vez que meus treinos são noturnos, e pra melhorar mais ainda, faz alguns dias que não treino, dai então não me arrisquei em correr no ritmo que costumo fazer. Resolvi que iria correr para completar antes de 1 hora de prova. Fazendo um pace as vezes de 6 p/ km e as vezes ate menos, acabei completando em 56:04, com direito a sprint no final, esse foi a energia acumulada das subidas, pois poupei bastante, pois sabia que não iria aguentar, justamente porque não tenho treinado nos ultimos dias.
Vou rodando para ver se não sinto tanta dificuldade na meia do RJ em Setembro.

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Circuito Caixa 2009 Etapa BH

E ae moçada, tudo belê?


E la fomos nós em mais uma corrida beirando o lindo cenário da orla da Lagoa da Pampulha. O bom de correr lá, é que é só eu ligar meu piloto automático do meu tenis, não preciso esquentar a cabeça, ele chega la sem problema algum rssss...


Tudo normal, a rotina da entrega de chip, o guarda volumes, só não foi normal não ver a turma da internet antes da largada.


O tempo estava quente, e eu corri só pra 5km. Como não tenho treinado nesses dias por conta do trabalho, estou chegando muito tarde em casa e então não tenho condições nenhuma pra treinar, não fui com pensamento de baixar tempo, somente mesmo em correr, passar cada metro, ouvir o barulho dos tenis da galera, e aquele tanto de gente junto, é um barato. Fechei os 5km com 23:28, só vi a marcação do 1º km - 4:29 - 2º KM 9:02, as outras eu nao dei noticia. Percebi que do 3º pro 4º o ritmo, a passada não estavam a mesma coisa. Mas beleza mais 5 km no curriculo rsss.


Hoje eu não podia deixar passar essa em branco.....

Vou ficando por aqui...

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Editando...
Resolvi de curiosidade olhar a marcação de tmpo dessa corrida, e fiquei muito surpreso com o
resultado.
5 km - 13º na FX e 83º
Excelente para quem corre só por gostar. Corro para vencer a mim mesmi. Nunca com o objetivo de fazer 3:30 / km.

Novamente
[ ]´s e bons treinos
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Running For Nature

Estou impressionado com a quantidade de corrida que esta aparecendo por aqui em BH, nessa época do ano. No mes de Agosto tem dia que existem 2 corridas, cada uma em um canto da cidade. Vou postar aqui, sobre uma que recebi por e-mail. Chama-se Running For Nature

"O desafio das Matas foi criado com o objetivo de proporcionar ao público de corrida de rua, uma nova opção de esporte. A expansão do esporte não é apenas um modismo como muitos pensam e sim uma tendência. Com o passar do tempo as pessoas começaram a ter maior qualidade de vida.

A evolução do esporte deu origem a dois grupos distintos. O 1º formado por atletas com objetivos
mais ambiciosos, dispostos e preparados para desafios e o outro grupo de atletas amadores, amantes da natureza ávidos por adrenalina.


O Desafio das Matas é a prova mais charmosa de Belo Horizonte. Na trilha é possivel observar a cidade de um outro angulo. É possivel, por exemplo, contemplar uma vista maravilhosa, observando desde o Mineirão ( palco de varios clássicos do futebol, e shows) até o Novo Centro Administrativo" ( já estão chamando de Cidade Administrativa, na qual a previsão de entrega era pra Março de 2010, mas alguns ja dizem que é Dezembro desse ano, o que na minha opnião não é muito dificil de acontecer, mas isso aí ja é outra conversa....rsss)


Retirado do site: www.desafiodasmatas.com.br
PS: A parte entre parenteses e italico, comentários meus!
Data: 20.09.09
Local: Parque das Mangabeiras
8 km

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Nas Alturas

Aproveitando o momento, mas não se iludindo......

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Circuito Caixa Etapa BH 2009

Quinta etapa do calendário de 2009 da competição, a corrida está marcada para 2 de agosto, com percursos de 5 km e 10 km. O Circuito tem atraído alguns dos maiores nomes do atletismo nacional, como Giomar Pereira da Silva e Marizete Rezende, atuais líderes do ranking da CAIXA/CBAt. A largada será dada na Praça da Pampulha, cenário que também abriga a badalada Volta da Pampulha.

Belo Horizonte recebe a etapa do circuito pela segunda vez, com a expectativa de bater recorde no número de inscritos. No ano passado, 2300 atletas participaram da prova, que foi dominada pelos quenianos Joseph Kibiwott Ngetich e Anne Cheptanui.

O calendário 2009 conta com um total de dez provas, passando por oito Estados brasileiros. Mais importante competição das corridas de rua no país, o Circuito de Corridas da CAIXA já reuniu 45.600 participantes desde sua criação, há seis anos. É o único da modalidade com a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), além de somar pontos para o Ranking de Corredores de Rua, que define os melhores fundistas do País. Os dez primeiros colocados, no masculino e feminino, conquistam o patrocínio da CAIXA em 2010.

Os atletas que quiserem participar da etapa de Belo Horizonte podem fazer suas inscrições em um dos postos oficiais (ver endereços abaixo) ou no site www.circuitocaixa.com.br. Cada etapa tem premiação total de R$ 13.800,00.

Todos os participantes ganharão um kit, com uma camiseta em tecido tecnológico e número de peito. A entrega será feita dia 31 (sexta-feira), das 10 às 20 horas, e no dia 01 de agosto (sábado), das 10 às 17 horas, na Loja Centauro do BH Shopping. Não haverá entrega de kit no dia da corrida.

Na data da prova, das 6 horas às 7h30, os atletas devem retirar o chip de cronometragem, que deverá ser devolvido após o evento.

Postos de inscrição

- Loja Centauro: BH Shopping - Rod. BR 356, loja NL 72 a 74

- Loja Centauro: Minas Shopping - Av. Cristiano Machado, 4000 - loja 171

- Loja Centauro: Shopping Del Rey - Av. Pres. Carlos Luz, 3001 - loja 1053/1057

- Loja Centauro: Pátio Savassi - Av. Contorno, 6061 - loja 211 a 214

A CAIXA Econômica Federal é a patrocinadora do Circuito, com organização e promoção da HT Sports, apoio das Lojas Centauro, Isotônico Marathon, Montevérgine, Prefeitura Municipal de Belo Horizonte, Supervisão técnica da CBAt e Federação Mineira de Atletismo.

Circuito das Estações Inverno

Opa, estou de volta...

Encontrei com uma galera consuderavel, da comunidade do orkut, e algumas que fazem parte do mundo dos blogues, como a minha querida amiga Pat.

Cada corrida que acontece, fica claro que alguma coisa não esta legal, e que tem que ser feito alguma coisa. Não se consegue correr ate o 4º km. Bom pelo menos EU não consegui. Fiz o 1º em 6:23, o segundo em 12:34... do 5º pro 6º fiz 5:13 do 6º pro 7º 4:43.. dai eu nao vi mais nada, só as placas faltando 500m pra frente.
Fico imaginando essas etapas em Rio e São Paulo, que pelo relato de nossos amigos blogueiros, tem o numero de 10.000 pessoas correndo.

O clima estava até bom, o sol que apareceu não tava aquele de matar. Mas mesmo assim vi a ambulancia entrando em ação para socorrer um que passaou mal durante o percurso.

E a mandala esta na metade. Passa rápido.

Agora é correr só dia 02.08.

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Não podia deixar de colocar essa...