Excursões Casa do Corredor

Viaje com a Casa do Corredor com Conforto e Tranquilidade

01.11.09 - Circuito Vênus - RJ - Corrida para as mulheres
http://www.circuitovenus.com.br/

22.11.09 - Maratona de Curitiba - 10 km e 42 km
http://www.maratona.curitiba.pr.gov.br/

31.12.09 - São Silvestre - SP
http://www.yescom.com.br/

Janeiro 2010 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas

Rua Espirito Santo, 845 - Lj 20 - Centro - BH - MG
Tel: (31) 3274-1416
www.casadocorredor.com.br

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Running For Nature

Estou impressionado com a quantidade de corrida que esta aparecendo por aqui em BH, nessa época do ano. No mes de Agosto tem dia que existem 2 corridas, cada uma em um canto da cidade. Vou postar aqui, sobre uma que recebi por e-mail. Chama-se Running For Nature


"O desafio das Matas foi criado com o objetivo de proporcionar ao público de corrida de rua, uma nova opção de esporte. A expansão do esporte não é apenas um modismo como muitos pensam e sim uma tendência. Com o passar do tempo as pessoas começaram a ter maior qualidade de vida.


A evolução do esporte deu origem a dois grupos distintos. O 1º formado por atletas com objetivos
mais ambiciosos, dispostos e preparados para desafios e o outro grupo de atletas amadores, amantes da natureza ávidos por adrenalina.


O Desafio das Matas é a prova mais charmosa de Belo Horizonte. Na trilha é possivel observar a cidade de um outro angulo. É possivel, por exemplo, contemplar uma vista maravilhosa, observando desde o Mineirão ( palco de varios clássicos do futebol, e shows) até o Novo Centro Administrativo" ( já estão chamando de Cidade Administrativa, na qual a previsão de entrega era pra Março de 2010, mas alguns ja dizem que é Dezembro desse ano, o que na minha opnião não é muito dificil de acontecer, mas isso aí ja é outra conversa....rsss)


Retirado do site: www.desafiodasmatas.com.br
PS: A parte entre parenteses e italico, comentários meus!
Data: 20.09.09
Local: Parque das Mangabeiras

8 km

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sexta-feira, 24 de julho de 2009

Nas Alturas

Aproveitando o momento, mas não se iludindo......

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terça-feira, 21 de julho de 2009

Circuito Caixa Etapa BH 2009


Quinta etapa do calendário de 2009 da competição, a corrida está marcada para 2 de agosto, com percursos de 5 km e 10 km. O Circuito tem atraído alguns dos maiores nomes do atletismo nacional, como Giomar Pereira da Silva e Marizete Rezende, atuais líderes do ranking da CAIXA/CBAt. A largada será dada na Praça da Pampulha, cenário que também abriga a badalada Volta da Pampulha.

Belo Horizonte recebe a etapa do circuito pela segunda vez, com a expectativa de bater recorde no número de inscritos. No ano passado, 2300 atletas participaram da prova, que foi dominada pelos quenianos Joseph Kibiwott Ngetich e Anne Cheptanui.

O calendário 2009 conta com um total de dez provas, passando por oito Estados brasileiros. Mais importante competição das corridas de rua no país, o Circuito de Corridas da CAIXA já reuniu 45.600 participantes desde sua criação, há seis anos. É o único da modalidade com a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), além de somar pontos para o Ranking de Corredores de Rua, que define os melhores fundistas do País. Os dez primeiros colocados, no masculino e feminino, conquistam o patrocínio da CAIXA em 2010.

Os atletas que quiserem participar da etapa de Belo Horizonte podem fazer suas inscrições em um dos postos oficiais (ver endereços abaixo) ou no site www.circuitocaixa.com.br. Cada etapa tem premiação total de R$ 13.800,00.

Todos os participantes ganharão um kit, com uma camiseta em tecido tecnológico e número de peito. A entrega será feita dia 31 (sexta-feira), das 10 às 20 horas, e no dia 01 de agosto (sábado), das 10 às 17 horas, na Loja Centauro do BH Shopping. Não haverá entrega de kit no dia da corrida.

Na data da prova, das 6 horas às 7h30, os atletas devem retirar o chip de cronometragem, que deverá ser devolvido após o evento.

Postos de inscrição

- Loja Centauro: BH Shopping - Rod. BR 356, loja NL 72 a 74
- Loja Centauro: Minas Shopping - Av. Cristiano Machado, 4000 - loja 171
- Loja Centauro: Shopping Del Rey - Av. Pres. Carlos Luz, 3001 - loja 1053/1057
- Loja Centauro: Pátio Savassi - Av. Contorno, 6061 - loja 211 a 214

A CAIXA Econômica Federal é a patrocinadora do Circuito, com organização e promoção da HT Sports, apoio das Lojas Centauro, Isotônico Marathon, Montevérgine, Prefeitura Municipal de Belo Horizonte, Supervisão técnica da CBAt e Federação Mineira de Atletismo.

domingo, 19 de julho de 2009

Circuito das Estações Inverno

Opa, estou de volta...
Encontrei com uma galera consuderavel, da comunidade do orkut, e algumas que fazem parte do mundo dos blogues, como a minha querida amiga Pat.
Cada corrida que acontece, fica claro que alguma coisa não esta legal, e que tem que ser feito alguma coisa. Não se consegue correr ate o 4º km. Bom pelo menos EU não consegui. Fiz o 1º em 6:23, o segundo em 12:34... do 5º pro 6º fiz 5:13 do 6º pro 7º 4:43.. dai eu nao vi mais nada, só as placas faltando 500m pra frente.
Fico imaginando essas etapas em Rio e São Paulo, que pelo relato de nossos amigos blogueiros, tem o numero de 10.000 pessoas correndo.
O clima estava até bom, o sol que apareceu não tava aquele de matar. Mas mesmo assim vi a ambulancia entrando em ação para socorrer um que passaou mal durante o percurso.
E a mandala esta na metade. Passa rápido.
Agora é correr só dia 02.08.
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Não podia deixar de colocar essa...

quinta-feira, 16 de julho de 2009

Quem foi campeão ?

Hoje resolvi sair da rotina um pouco. Não pude deixar de registrar, pois todos ja comemoravam antes do jogo. Para se ter uma ideia, uma chamada de uma determinada radio dizia assim:
- "Torcida Cruzeirense, venha para o bar "tal" comemorar o título".
Daí não tem jeito né. Não aguentei. Quem morre de vespera é peru.Aprendam, não cantem vitória antes da hora. Dizem por ai que é o melhor time do Brasil. No campeonato Brasileiro estão em 16º. Domingo passado, e olha que não esta muito longe, o rival Atlético ganhou de 3 x 0. Disseram que era porque estavam preocupados com a LIBERTADORES. E agora? Onde esta a o título? Ah, já sei, não precisa responder...



Não preciso falar mais nada.
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domingo, 12 de julho de 2009

Só Alegria

Depois de 4 horas de viagem cheguei a Juiz de Fora, com um tempo que achei menos frio do que esperava.
Após ter resolvido sobre a passagem de volta, fui a procura de um onibus para ir ao centro da cidade para buscar o kit da corrida, na qual foi tudo muito tranquilo. Estava na fila ainda quando comecei a pensar o que iria fazer ate as 19:00, horario da largada. Foi quando vi o nosso grande campeão Ronaldo da Costa. Fomos para casa do irmão dele, Ronildo da Costa, no qual me recebeu, ele e sua familia, muito bem com toda sua simplicidade. Deve ser de família!!!!
Sobre a corrida....
Me aventurei a me posicionar bem na frente. Que ritmo louco qwe esse povo coloca logo na largada. O jeito era manter forte para não ser literalmente atropelado. E não é que me sai ate bem? Fui para Juiz de Fora concentrado, motivado, e com o pensamento nas palavras de amigos e amigas conquistados no mundo dos blogues.
Essa corrida me lembrou um pouco a São Silvestre, a galera gritando, incentivando nas ruas, o tempo todo. Tentei acompanhar as placas de marcação de km e manter um padrão de ritmo, para poder alcançar o meu objetivo, pois não tinha saido de BH pra Juiz de Fora apenas para correr em um local diferente. Queria aproveitar outro percurso para me dar bem.
Abaixo uma previa das parciais a cada km.
1º - 4:05
2º - 9:17
3º - 14:09
4º - 18:20 ( do 4º pro 5º km, trecho com subida )
5º - 24:13
6º - nem vi a placa
7º - 34:00
8º - 39:47
9º - 44:02
10º - 49:15:58

É, essa sensação foi melhor do que quando eu a cada corrida vim baixando 2, 3, ate 9 minutos de diferença sobre as outras corridas que havia feito.

PS: Essa é a 2ª tentativa de publicar esse post. O Blog deu erro e perdi tudo o que tinha escrito. Claro que esse post não esta identico ao primeiro. O outro texto acho eu que estava passando mais emoção do esse. Foi mal galera.

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terça-feira, 7 de julho de 2009

Juiz de Fora aí vou eu ...

Esse fim de semana estarei em Juiz de Fora, para enfrentar mais 10 km. Essa corrida sera noturna. Mais precisamente no dia 11/07, sabado, as 19:00. Em meio de uma gripe que insistiu em pegar no final de semana passado. Vamos ver o que vai dar para fazer.
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