Excursões Casa do Corredor

Viaje com a Casa do Corredor com Conforto e Tranquilidade

01.11.09 - Circuito Vênus - RJ - Corrida para as mulheres
http://www.circuitovenus.com.br/

22.11.09 - Maratona de Curitiba - 10 km e 42 km
http://www.maratona.curitiba.pr.gov.br/

31.12.09 - São Silvestre - SP
http://www.yescom.com.br/

Janeiro 2010 - Volta ao Cristo - Poços de Caldas

Rua Espirito Santo, 845 - Lj 20 - Centro - BH - MG
Tel: (31) 3274-1416
www.casadocorredor.com.br

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Dean Karnazes

Essa semana, mais precisamente quarta-feira, 23.09.09, chegou minha nova aquisição. Ops, correção duas novas aquisições. Sim. Dose dupla. Ja havia procurado o primeiro livro , o Ultramaratonista por livrarias aqui em BH e sem sucesso. Quando li na net que ele viria ao Brasil para correr as 24 horas em São Paulo, e aproveitar para divulgar o livro, sei lá se a ordem é essa, mas isso não importa, comecei a procura novamente, só que dessa vez achei não só o primeiro livro , como tambem o livro que estava sendo lançado, 50 Maratonas em 50 dias. Esse veio no plástico, e falei para mim mesmo q não iria tirar enquanto não lesse o primeiro, o que não foi nada dificil de cumprir, uma vez que acabei de ler o primeiro hoje. A narrativa dele sobre as corridsas que participou, achei simplesmente fantástico. Se superando, indo realmente ao extremo do que o corpo humano pode aguentar. Excelente. Ok, sei que sou suspeito para falar sobre leitura, pois amo ler, e quando começo a ler não paro para nada. E quando é sobre algum assunto que eu gosto muito, melhor ainda. Então é isso, 302 páginas em 2 dias.

[ ]´s
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quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Vermelho de Novo ...?

Fiquei surpreso ao ver a cor da camisa referente a 4ª e última etapa do Circuito das Estações Adidas. Isso mesmo. Vermelho de novo só que com listras pretas, ao invez das tradicionais brancas que estavam vindo. Uma pergunta: Teria acabado a criatividade do pessoal de lá? Eu posso dizer que fiquei surpreso ao ver o vermelho de novo.

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segunda-feira, 21 de setembro de 2009

XTERRA Trail Run

Vai acontecer em Ouro Preto - Minas Gerais, a Night Trail Run com XTERRA Regional Estrada Real. O relevo acidentado da cidade faz com que esta seja uma das mais diferentes e técnicas corridas do Circuito XTERRA Series.
Os corredores irão passar por diversos pontos tradicionais, igrejas, praças e casarios coloniais.
A corrida tem o percurso de 6 km de trilhas e vielas rusticas de Ouro Preto, cidade cheia de ladeiras ingremes, e chão construído com pedras antigas.
Inscrições pelo Site: http://www.ativo.com/

E em Belo Horizonte nas lojas Sport Hall nos shopps:
Diamond Mall, Patio Savassi, BH Shop, Shopp Cidade, Del Rey, Minas, Itau Power, Big Shopp,
Loja Endurance Runners

Modalidade: Night Trail Run (corrida noturna)
Distancia: 6 km Data: 03/10/2009
Hora: 19h
Categoria: - Amador
Premiação: troféus, medalhas e brindes
KIT atleta: sacola + camisa oficial + brindes

domingo, 20 de setembro de 2009

E dá lhe subidas


E ae moçada, tudo em riba? Depois da corrida de hoje, eu to la em cima ainda... foi tanto morro , tanta subida que ainda não deu tempo de voltar pra baixo ...rsss Teve de tudo. Começo de prova com subida, com 600 mts +/- entrada no meio do mato, mas muito rapido, depois volta para aquele chão cheio de pedra pra cima, depois terra, depois asfalto, depois beiramos o aglomerado ouvindo Legião Urbana, e tome mais morro, e capote então? eu vi pelo menos 2. Tres postos de água. A organização, no meu ponto de vista foi impecável.
Faltaram as fotos da premiação do mascuino, é que eu não estava assistindo na hora.
1º e 2º Lugares Casa do Corredor
Parabéns pela dobradinha


Vitória (2º Lugar) , Eu , Meire (1º Lugar)

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Esta chegando...

... o dia da corrida Running For Nature - Desafio das Matas, e com ele tambem o dia da retirada do kit que acontece no sabado dia 19 na Newton Paiva da Avenida Silva Lobo, bairro Nova Granada. Nesse mesmo dia haverá o congresso técnico em 3 horários diferentes, 09h, 11h, e as 14h, e a entrega é de 9h as 15h.
Serão 8 km com uma das vistas mais belas de nossa cidade.
Só para relembrar:
Dia:20.09.09
Horário: 09:00
Local: Parque das Mangabeiras

Podem esperar o próximo post sobre essa corrida com Fotos.

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segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Apenas 4 segundos.....

Como perceberam, estive meio sumido. Precisava de um tempo para mim. Descansar um pouco do mundo louco, de internet, das pessoas hipócritas, dos que se dizem amigos, enfim, sobrevivi.
E nada como a corrida para me manter vivo, acreditando e gostando de alguma coisa que nos últimos tempos é a única coisa realmente me faz sentir bem. Mas vamos ao que interessa.

....estva indo tudo maravilhosamente bem na corrida, estava completamente dentro do tempo que eu pretendia fechar essa prova, mas alguma coisa tinha que dar errado. ( sem dramas hehe )

Estou eu no embalo da descida ja avistando a reta de chegada, quando um infeliz da organização começa a gritar e gesticular próximo de mim. Estava tão próximo que acabei olhando pra ele pra entender o que ele gritava....:

- Sem inscrição fora da pista!!

Dai olhei para baixo e vi que meu numero de peito ( no qual sempre prendo apenas com 2 alfinetes ) estava virado pra cimapor causa do vento contra naquela hora, e a cor da camiseta tambem era branca, então imagino eu que o cara não conseguiu enxergar que o numeral estava virado. Bom, mas não parei, continuei, desconcentrei mas continuei. Cruzei a linha de chegada, parei meu cronometro. 22:34. Quando olhei para o lado, o que avisto? Voces devem estar se perguntando: Quem? o cara que me desconcentrou ? Não. A Bandeirinha com a informação de que para o pelotão Quênia nos 10 km o tempo tem de ser abaixo de 45 minutos e o de 5 km 22:30. Entenderam agora o titulo desse post...

Mas tudo bem (de novo). Fica para a próxima, afinal os limites estão ai para serem testados. Voce acha que não? Questão de opnião. Diga o contrário para Usain Bolt!!!

Eu e Claudio ( outro amigo da comunidade no orkut, que esta sempre vencendo os kms)
A partir desse post vou começar a tentar colocar mais detalhes sobre as corridas. Vou postar algumas fotos na medida do possível com o resultado dos vencedores. Então aí vai a primeira.

5 Km Feminino
1ª Adriana Cristina Silva da Luz - 18min09s - Heleno Fortes
2ª Juracy da Consolação Evangelista - 20min02s - Leg Assessoria
3ª Maria Regina Santos Seguins - 20min34s - Cultura Inglesa

5 Km Masculino
1º Fabio Teixeira Andrade Vieira de Resende Queiroz - 14min51s - Heleno Fortes
2º Lindomar Modesto de Oliveira - 15min16s ( Pantanal ) - Cruzeiro
3º Luciano Coelho - 15min19s - Cultura Inglesa

10 Km Feminino
1ª Claudete Maria de Souza - 39min07s - Cultura Inglesa
2ª Adriana Duarte Coelho - 40min13s - Heleno Fortes
3ª Juliana Lima Caixeta Braga - 40min26s - Heleno Fortes

10 Km Masculino
1º João Marcos Fonseca - 30min38s - Cruzeiro
2º Valdir Sérgio de Oliveira - 31min22s
3º Reginaldo José da Silva - 31min25s - Cruzeiro

Infelizmente nos 10 km masculinos fiquei sem a foto. A bateria descarregou.
Vou ficando por aqui. Até o próximo post.
[ ]´s e bons treinos
Keep Running Forever