... e as corridas não param e nem podem parar. Muitos tem a mesma pergunta: Como correr no frio? Da mesma forma como se corre com tempo quente. Até prefiro tempo frio pra correr do que calor, rende mais. A questão é sair de casa, enfrentar o tempo frio, ou seja o problema é simplesmente começar....
Quem acompanha os posts, e as corridas que participo, notou a diferença nos tempos que tenho feito nos 10 km. Acima do normal. Mas podem ficar tranquilos, não é o meu rendimento que esta piorando. A questão nesse caso, é que foram corridas com muitas subidas... dá-lhe morros de Minas Gerais.... e em falar nisso esse Domingo 14/06, vai acontecer a 15ª Corrida de Pentecostes em Divinópolis - MG, algumas 2 hrs de viagem daqui de BH, mais uma corrida com subidas generosas, em outros 10 km, pelo menos foi o que fiquei sabendo por quem ja participou em anos anteriores..
Pro enquanto é isso, vou ficando por aqui. Acho que ate postarei alguma foto de lá.
[ ]´s
Keep Running Forever
Há 5 semanas
Olá Magrão!
ResponderExcluirNo outro dia a falar com o meu irmão, e questionei-lhe preferia correr com calor,o Verão está a chegar agora, ou com o frio, e ambos concluímos que é melhor e correr com frio, apesar de custar e aqui até corremos de luvas e gorro no Outon/Inverno além de calções longos e longo após um kilometros ficamos com calor, agora com o tempo quente, não tem como fazer é desidratação, aumento temperatura do corpo etc...
Um abraço e continuação de bons treinos/corridas
Ae rapaz!!! Nos trombamos la no busao da casa do corredor entao! Rumo a divinópis.
ResponderExcluirBração