Aqui estou eu para contar sobre a corrida de hoje.
Não tenho nada a contestar sobre a organização da prova, guarda-volumes, entrega do chip, foi tudo muito tranquilo. Eu nunca vi tanta água para uma prova de 10 km. Só não bebeu quem não quis, ou então quem não gosta.
Tudo estava indo tranquilo quando final do km 7, uma forte dor na coxa me obrigou a diminuir e muito o meu ritmo. Literalmente quebrei. Fazer o que o jeito foi levar do jeito que dava. O pior ainda estava por vir. Av Brasil, subida, com dor na coxa... ahh ninguem merece... fui fazendo o feijão com arroz literalmente falando, só pra terminar de subir e chegar ate a Pça da Liberdade. Pronto agora ficou fácil, e a minha meta de fazer abaixo dos 50 ficou para trás, bem para trás, mas nessa hora eu só pensava em terminar a prova. Quando cheguei na praça da Liberdade, dei o sprint pra terminar logo. Resultado 55:42:68.
Agora é esperar domingo que vem e ver o que consigo fazer nos 7 km em Betim.
Davidson, Geraldão, Eu, esse de branco nao lembro o nome dele.
111º Aniversário de Belo Horizonte - 14.12.08Bons Treinos a todos.
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Magrão
Cara... cada corredor teu seu jeito, sua estratégia de correr né? Mas eu sempre aconselho o pessoal a tentar fazer o chamado split negativo.. q eh fazer a primeira parte da prova mais lento do que a segunda... mas cada um eh cada um neh!?!
ResponderExcluirForça que na próxima você consegue!!
Abração cara